Не ем сладкого, мучного, острого, жирного и соленого. -6 кг за полтора месяца

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!

вход	регистрация +885144

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

Не ем сладкого, мучного, острого, жирного и соленого. -6 кг за полтора месяца - много или нормально?

Не ем сладкого, мучного, острого, жирного и очень соленого. В первую неделю ушло 2,5 кг (воды), дальше по 200-300 раз в 3-4 дня. Худею с 63 кг, сейчас 57, хочу 54.

следующая тема»

регистрация»

автор: СтранаУкраина, 26.04.18 10:41
комментарии: +24, просмотры: +2811

вход»

«в темы
«диеты, фитнес

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»

zgjfyr6h9uje 26.04.18 23:29

Не пью жидкого
Света 08 26.04.18 16:06

Это не много.Я исключила только сладкое,через 10-14 дней минус 4,5 кг.

Alika1920 26.04.18 16:02 (ответ для: СтранаУкраина)

СтранаУкраина писал(а): Жизнь - это не только обжиралово
Сто раз да!
Так смешно читать от некоторых “обожемой, как ты живешь, а как же попкорн, а как же кола со сникерсом?!!!“ главное развлечение в жизни - пожрать г@вно как же уныло живут люди

СтранаУкраина 26.04.18 11:46 (ответ для: Конфетка777)

Конфетка777 писал(а): Вы молодец, у Вас и на питании хорошо вес уходит, я вот третью неделю пытаюсь более менее питаться, 1,5 кг скинула, но я тоже без спорта, но я ленюсь. Сейчас еще праздники, на несколько дней точно выпаду опять из графика Но после праздников думаю бег начать и по видео дома заниматься. А Вам дальнейших успехов.

Спасибо и вам тоже! Это сложно, но потом будет очень красиво )

Конфетка777 26.04.18 11:45 (ответ для: СтранаУкраина)

СтранаУкраина писал(а): Блин... Мне аж стыдно это писать, но нет. Мой спорт - это максимум прогулки с собакой. У меня нет щитовидной железы и спорт мне еще со школы противопоказан.

Вы молодец, у Вас и на питании хорошо вес уходит, я вот третью неделю пытаюсь более менее питаться, 1,5 кг скинула, но я тоже без спорта, но я ленюсь. Сейчас еще праздники, на несколько дней точно выпаду опять из графика ) Но после праздников думаю бег начать и по видео дома заниматься. А Вам дальнейших успехов.

Конфетка777 26.04.18 11:42 (ответ для: Дейзи75)

Дейзи75 писал(а): ну начались сказки. хожу в рестораны, бары, кино - похудела на 5 кило. давай давай

Девушка, Вы что к автору прицепились? Она же ясно написала, что да как. Она же не пишет, что хожу в рестораны, бары, кино - похудела на 5 кило, не знаю, где Вы это увидели. И она не писала, что всю жизнь будет питаться так, а не иначе и т.д.
Вот это называется, не недослышит, так доврет.

СтранаУкраина 26.04.18 11:19 (ответ для: Дейзи75)

Дейзи75 писал(а): ну начались сказки. хожу в рестораны, бары, кино - похудела на 5 кило. давай давай
Вы мне никто и доказывать вам ничего не собираюсь.

Дейзи75 26.04.18 11:17 (ответ для: СтранаУкраина)

СтранаУкраина писал(а): Если я хочу вечером пойти в ресторан, то днем у меня легкие перекусы, а большую часть ккал. я оставляю на вечер. После похода в кино или бар у меня нет привесов, но отвеса точно не будет утром. Я не ем муку и сладкое, помимо этого в ресторанах полно другой еды.

ну начались сказки. “хожу в рестораны, бары, кино - похудела на 5 кило“. давай давай

СтранаУкраина 26.04.18 11:14 (ответ для: Дейзи75)

Дейзи75 писал(а): смешно такое читать. вы в рестораны не ходите с мужем/молодым человеком? или в бары? или в кино с поп-корном? большая часть нашей жизни связана с пищевыми удовольствиями. временно можно от них отказатьсчя, но не всю жизнь. а там и все скинутое на аскетичном питании вернёться, т.к. всю жизнь питаться как аскет невозможно.

Если я хочу вечером пойти в ресторан, то днем у меня легкие перекусы, а большую часть ккал. я оставляю на вечер. После похода в кино или бар у меня нет привесов, но отвеса точно не будет утром. Я не ем муку и сладкое, помимо этого в ресторанах полно другой еды.

Дейзи75 26.04.18 11:12 (ответ для: СтранаУкраина)

СтранаУкраина писал(а): Жизнь - это не только обжиралово
смешно такое читать. вы в рестораны не ходите с мужем/молодым человеком? или в бары? или в кино с поп-корном? большая часть нашей жизни связана с пищевыми удовольствиями. временно можно от них отказатьсчя, но не всю жизнь. а там и все скинутое на аскетичном питании вернёться, т.к. всю жизнь питаться как аскет невозможно.
СтранаУкраина 26.04.18 11:11 (ответ для: Конфетка777)

Конфетка777 писал(а): А спорт присутствует?
Блин... Мне аж стыдно это писать, но нет. Мой спорт - это максимум прогулки с собакой. У меня нет щитовидной железы и спорт мне еще со школы противопоказан.
Mandarinka27 26.04.18 11:08

Вы молодец! Правильно всё делаёте

«« 1 2 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. »	24
	это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. »	11
	вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? »	14
	сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите »	17
	любите плов? как часто готовите? »	35
	если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? »	13
	у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. »	22
	ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? »	71
	парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, »	36
	у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, »	15

	вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный »	77
	чем занимаетесь? »	77
	бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, »	11
	растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита »	40
	старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я »	131
	блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? »	14
	она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих »	24
	похожи с этой девушкой? »	24
	а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. »	37
	какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту »	44
	я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! »	51
	через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же »	36
	мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, »	39
	можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? »	74
	как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. »	27

	приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? »	4
	пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, »	20
	какой сорт, кто в курсе? »	10
	пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько »	26
	мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? »	50
	девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! »	11
	подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь »	3
	коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? »	20
	делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! »	25
	как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? »	21
	достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? »	50
	отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится »	187
	типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? »	8
	измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? »	66
	сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, »	58
	сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается »	16
	как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра »	149
	оцените фото »	8
	вы целуете мч при чужих людях? »	14
	вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? »	27
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	25
	у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, »	9
	были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? »	17
	мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь »	23
	вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? »	21
	тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? »	36
	на ваш взгляд это слишком большой нос? »	18
	прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил »	18
	кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. »	9
	вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все »	19
	туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? »	58
	тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 »	29
	как вам подобный мэйк? моя работа »	31
	в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье »	23
	при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? »	4
	что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, »	27
	какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй »	19
	а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. »	122
	любите роллы? »	75
	знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече »	11
	что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? »	23
	у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это »	103
	похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? »	25
	чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? »	61
	я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. »	44
	а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? »	28
	смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. »	18
	вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? »	47
	вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? »	10
	как вам макияж и какое фото удачнее? »	80
	что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться »	36
	вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он »	20
	жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете »	42
	мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? »	29
	какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? »	24
	есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? »	33
	когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает »	32
	нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! »	42
	он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? »	13
	тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть »	65
	могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным »	9
	у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? »	21
	когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. »	30
	от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? »	73
	почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят »	26
	кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? »	7
	хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда »	46
	какова вероятность забеременеть при ппа? »	37
	яички свои покажите »	44
	вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно »	83
	ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. »	26
	а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. »	58
	алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
	какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? »	29
	не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! »	31

топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +3307 +1	15.05.2024 дневник номер 1»	+33 +8
Эйва Шекер +2170 -2	поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы»	+1
Аленька26 +3438 +2	№ 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет»	+34 +15
Д@ШуткА +1725 +60	сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим»	+2 +2
KissЮлик +3036 -36	вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.»	+11 +16
Аленька26 +3438 +2	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный»	+55 +10
Тили +518 -42	16 мая, четверг. (7:01)»	+14 +6
Аленька26 +3438 +2	№ 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,»	+33 +18
KissЮлик +3036 -36	всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя»	+11 +15
Svetlanкa +2868 +2	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно»	+11 +9
Svetlanкa +2868 +2	привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно»	+46 +16
Аленька26 +3438 +2	№ 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,»	+16 +11
Совушка ДВ +3307 +1	16.05.2024 дневник номер 4»	+22 +10
13th Month	так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.»	+3 +3
Svetlanкa +2868 +2	привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот»	+14 +17
Совушка ДВ +3307 +1	15.05.2024 дневник номер 2»	+19 +8
Эйва Шекер +2170 -2	по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за»	+2 +2
Аленька26 +3438 +2	№ 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,»	+32 +12
Аленька26 +3438 +2	№ 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась»	+63 +31
Svetlanкa +2868 +2	привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас»	+8 +7
Аленька26 +3438 +2	№ 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот»	+22 +6
Совушка ДВ +3307 +1	16.05.2024 дневник номер 2»	+15 +11
Olgadobro +265 +1	15.05.2024»	+8 +5
Аленька26 +3438 +2	№ 2 овощной день вчера аыдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до»	+24 +13
Аленька26 +3438 +2	№ 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому»	+29 +9
Д@ШуткА +1725 +60	у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать»	+3 +8
Svetlanкa +2868 +2	привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула»	+35 +13
Svetlanкa +2868 +2	привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое»	+9 +14
KissЮлик +3036 -36	всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных»	+17 +19
OченьBезучая +199 -2	эх дневник-дневничок!»	+4 +7
Шмидт +2862 -4	единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки»	+7 +8
Аленька26 +3438 +2	№ 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на»	+30 +16
новая_я_) +931 -42	дни очень подвижные»	+35 +10
Svetlanкa +2868 +2	привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через»	+8 +5
Совушка ДВ +3307 +1	16.05.2024 дневник номер 1»	+11 +9
Svetlanкa +2868 +2	привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,»	+10 +13
Svetlanкa +2868 +2	привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что»	+24 +14
Svetlanкa +2868 +2	привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,»	+14 +14
Шмидт +2862 -4	что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,»	+18 +8
Совушка ДВ +3307 +1	15.05.2024 дневник номер 5»	+13 +15
VikkI_boom +499 +4	вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я»	+1 +1
Svetlanкa +2868 +2	привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как»	+8 +10
Совушка ДВ +3307 +1	16.05.2024 дневник номер 3»	+36 +12
Svetlanкa +2868 +2	привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.»	+9 +13
Винга +210 +60	доброе утро сегодня чудесный день»	+7 +5
KissЮлик +3036 -36	вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне»	+10 +17
KissЮлик +3036 -36	с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка»	+11 +17
Eve-Lina +847 +1	отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё»	+3 +6
Шмидт +2862 -4	вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,»	+20 +12
Совушка ДВ +3307 +1	15.05.2024 дневник номер 4»	+32 +9
Совушка ДВ +3307 +1	16.05.2024 дневник номер 5»	+44 +17

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»